Fachwissen allein macht noch kein Einkommen: Mit den Business-Tools für Coaches planst du Preise, Pakete, Auslastung und Startkapital. Als Personal Trainer kombinierst du beide Bereiche zu einem Paket – günstiger als einzeln.
Der Kalorienrechner berechnet Grundumsatz, Gesamtumsatz und Kalorienziel nach Mifflin-St Jeor, Harris-Benedict, Schofield oder Katch-McArdle.
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Der Makronährstoffrechner verteilt Protein, Kohlenhydrate und Fett nach Ziel, Trainingsumfang und Alter auf Basis von ISSN, ACSM und der Morton-Metaanalyse.
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Der BMI- und Körpermassrechner berechnet BMI, Taille-Hüfte-Verhältnis, Körperfett nach der Navy-Methode, FFMI und Normalgewicht – mit Grenzwerten für Europa und Asien.
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Der Gewichtsverlaufsrechner projiziert mit dem dynamischen Energiemodell nach Hall, wann das Zielgewicht erreicht wird.
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Der 1RM-Rechner schätzt das Einmalmaximum aus sieben anerkannten Formeln (u.
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Der Trainingsgewichtsrechner bestimmt das Arbeitsgewicht aus 1RM, Wiederholungen und RIR und erstellt zusätzlich das Aufwärmschema und den Scheibenrechner.
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Der Trainingsvolumenrechner ermittelt Tonnage sowie Sätze pro Muskelgruppe und Woche und bewertet sie nach Dosis-Wirkungs-Daten.
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Der Herzfrequenzzonenrechner bestimmt die maximale Herzfrequenz nach Tanaka, Gellish, Nes oder Messung und berechnet die Trainingszonen nach %HFmax, Karvonen oder Seiler.
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Der Belastungsrechner berechnet Session-RPE, Monotonie, Strain, ACWR und TRIMP für die Trainingssteuerung.
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Monatlich oder jährlich – einzeln oder im Kombi-Paket mit beiden Bereichen. Preise in CHF. Das Abonnement wird monatlich per Kreditkarte abgebucht. Falls du das Abo kündigen möchtest, sende uns eine E-Mail an support@snfa.ch – Kündigungsfrist: 10 Tage vor der nächsten Abbuchung.
Du sparst CHF 50.00 · 51 % Rabatt
monatliche Abbuchung per Kreditkarte · Kündigung per E-Mail an support@snfa.ch (Frist 10 Tage vor der nächsten Abbuchung)
Du sparst CHF 223.00 · 38 % Rabatt
nur CHF 1.00 pro Tag · einmalige Zahlung für 365 Tage
Du sparst CHF 29.00 · 30 % Rabatt
monatliche Abbuchung per Kreditkarte · Kündigung per E-Mail an support@snfa.ch (Frist 10 Tage vor der nächsten Abbuchung)
Du sparst CHF 677.00 · 58 % Rabatt
nur CHF 1.37 pro Tag · einmalige Zahlung für 365 Tage
Das Monatsabo kostet CHF 49.– (statt 99.–), das Jahresabo CHF 365.– (statt 588.–, das sind CHF 1.– pro Tag). Beide Fach-Bereiche zusammen gibt es als Kombi-Paket, mit den Business-Tools als Trio-Paket. Alle Preise in CHF.
Per E-Mail an support@snfa.ch. Kündigungsfrist: 10 Tage vor der nächsten Abbuchung. Das Abonnement wird monatlich per Kreditkarte abgebucht.
Ja. Jeder Rechner nennt seine Methode und Quellen (u. a. D-A-CH, EFSA, WHO, ISSN, ACSM) und lässt sich als Ergebnisblatt mit Quellen drucken.
Ja. Jeder Rechner hat eine Druck- und eine Speicherfunktion; gespeicherte Ergebnisse findest du jederzeit wieder.
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