Fachwissen allein macht noch kein Einkommen: Mit den Business-Tools für Coaches planst du Preise, Pakete, Auslastung und Startkapital. Als Ernährungscoach kombinierst du beide Bereiche zu einem Paket – günstiger als einzeln.
Der Energiebedarfsrechner berechnet Grundumsatz, PAL und Gesamtumsatz nach D-A-CH und FAO/WHO/UNU – für Erwachsene, Sportler, Führungskräfte, Mütter und Schwangere.
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Der Gewichtsmanagement-Plan erstellt Kalorienziel, Makros, Zeitplan und Kontrollpunkte für Abnehm-Coachings – inklusive Diätpausen nach dem MATADOR-Ansatz.
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Der Hautfalten-Rechner bestimmt den Körperfettanteil nach Jackson-Pollock (3 und 7 Falten) und Durnin-Womersley aus der Kaliper-Messung.
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Der Proteinbedarf-Rechner ermittelt den Bedarf für Gesunde, Senioren, Sportler, Diäten, Mangelernährung und Nierenerkrankung nach aktuellen Empfehlungen.
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Der Ballaststoff-Rechner bestimmt die Zielmenge nach D-A-CH (mindestens 30 g), EFSA und der Regel 14 g pro 1000 kcal – mit Lebensmitteltabelle.
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Der Referenzwerte-Rechner zeigt Vitamine und Mineralstoffe für Mann, Frau, Schwangere und Stillende nach D-A-CH – inklusive Höchstmengen (UL).
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Der Fettqualitäts-Rechner bewertet gesättigte Fette, Omega-3 und Omega-6 nach EFSA und DGE.
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Der Salz- und Natrium-Rechner vergleicht die tägliche Salzzufuhr mit der WHO-Grenze von 5 Gramm, rechnet Natrium in Salz um und zeigt Grenzwerte für Kinder.
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Der Zucker-Rechner beurteilt die Zufuhr freier Zucker nach WHO – mit Alltagsbeispielen in Gramm und Teelöffeln.
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Der Glykämische-Last-Rechner zeigt GI und GL von 27 Lebensmitteln für Mahlzeit und Tag.
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Der Mahlzeitenplaner verteilt Kalorien und Makros auf drei bis sechs Mahlzeiten – mit Protein-Timing.
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Der Sporternährungs-Rechner bestimmt Tagesbedarf sowie die Kohlenhydrate vor, während und nach Belastung nach ACSM/AND/DC und Burke.
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Der Flüssigkeitsrechner bestimmt den Tagesbedarf nach EFSA, führt den Schweissrate-Test durch und erstellt einen Trinkplan inklusive Natriumverlust.
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Der Koffein-Rechner bestimmt die Sport-Dosis nach ISSN, prüft Sicherheitsgrenzen nach EFSA und rechnet in Kaffee-Äquivalente um.
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Der Kreatin-Rechner berechnet Lade- und Erhaltungsdosis nach ISSN.
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Der Rechner für Schwangerschaft und Stillzeit zeigt Energie, Folsäure, Jod, Eisen, DHA und weitere Nährstoffe nach D-A-CH, EFSA und BLV.
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Der Rechner zeigt die empfohlene Gewichtszunahme nach BMI (IOM 2009) für Einling und Zwillinge und den Verlauf nach Schwangerschaftswoche.
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Monatlich oder jährlich – einzeln oder im Kombi-Paket mit beiden Bereichen. Preise in CHF. Das Abonnement wird monatlich per Kreditkarte abgebucht. Falls du das Abo kündigen möchtest, sende uns eine E-Mail an support@snfa.ch – Kündigungsfrist: 10 Tage vor der nächsten Abbuchung.
Du sparst CHF 50.00 · 51 % Rabatt
monatliche Abbuchung per Kreditkarte · Kündigung per E-Mail an support@snfa.ch (Frist 10 Tage vor der nächsten Abbuchung)
Du sparst CHF 223.00 · 38 % Rabatt
nur CHF 1.00 pro Tag · einmalige Zahlung für 365 Tage
Du sparst CHF 29.00 · 30 % Rabatt
monatliche Abbuchung per Kreditkarte · Kündigung per E-Mail an support@snfa.ch (Frist 10 Tage vor der nächsten Abbuchung)
Du sparst CHF 677.00 · 58 % Rabatt
nur CHF 1.37 pro Tag · einmalige Zahlung für 365 Tage
Das Monatsabo kostet CHF 49.– (statt 99.–), das Jahresabo CHF 365.– (statt 588.–, das sind CHF 1.– pro Tag). Beide Fach-Bereiche zusammen gibt es als Kombi-Paket, mit den Business-Tools als Trio-Paket. Alle Preise in CHF.
Per E-Mail an support@snfa.ch. Kündigungsfrist: 10 Tage vor der nächsten Abbuchung. Das Abonnement wird monatlich per Kreditkarte abgebucht.
Ja. Jeder Rechner nennt seine Methode und Quellen (u. a. D-A-CH, EFSA, WHO, ISSN, ACSM) und lässt sich als Ergebnisblatt mit Quellen drucken.
Ja. Jeder Rechner hat eine Druck- und eine Speicherfunktion; gespeicherte Ergebnisse findest du jederzeit wieder.
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